Wednesday, August 5, 2015
¿Por qué sentimos, literal, que “nos rompieron el corazón”?
Para los que no sabíamos (me incluyo) la manera maravillosa que nuestro cerebro funciona cuando alguien nos dice ¡No eres tu, soy yo! Cuando pasa esto, científicamente emerge una mezcla de emociones que provienen de los más recónditos lugares de nuestro sistema límbico, parte de nuestro cerebro irreflexivo, emotivo y poco congruente. Muy científico no? pero que significa esto? En este preciso momento es cuando nuestro cerebro empieza a trabajar y empezamos a sentirnos desamparados, enojados, sentimos desolación, angustia, necesidad de justicia asociado a tristeza y una gran vulnerabilidad. En segundos, nuestro maravilloso cerebro organiza respuestas para procurar protegernos, muchas de ellas son inconscientes, son reflejos que procuran terminar el proceso de dolor. Por supuesto el resultado es lo que todos nosotros hemos experimentado alguna vez en nuestras vidas, este cambio neuroquímico que conlleva a pensamientos repetitivos, tristes y estresantes. El dolor que lo sentimos literal no es imaginación pues se origina en el Giro del Cíngulo, que procesa dolor corporal, emociones y proyección social. No sabias por que es tan literal esto del "corazón roto" verdad? Pero tranquilo, la paradoja del cerebro es que con el tiempo el mismo buscará auto-limitar la sanación caótica. Te hará estar menos tristes y sufrir menos para calmar y desensibilizar a largo plazo éste estado. Así que confía en tu cerebro!
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